Renforcement musculaire à l'aide d'une barre et de poids libre.

Objectifs principaux:perte de poids,raffermissement et tonification musculaire ,lutte contre l'ostéoporose

 

 

Lundi et jeudi 18h00

Mardi 12h15

Mercredi 09h00 et 19h00

Samedi 10h00